Υπηρεσίες

Corporate Health & Wellness Coaching

Τι είναι το Corporate Health & Wellness Coaching;

Μια καλά σχεδιασμένη-οργανωμένη επιχείρηση, που δραστηριοποιείται στην αγορά, μπορεί να εξελιχθεί σε αποτυχία εάν το εργατικό δυναμικό δεν φτάσει την απαραίτητη παραγωγικότητα. Ως επιχειρηματίας, το κίνητρο των εργαζομένων σας πρέπει να είναι πάντα μία από τις προτεραιότητές σας. Τα τελευταία χρόνια μεγάλες πολυεθνικές έχουν αντιληφθεί όλο και πιο πολύ την σημαντικότητα της υγείας και ευεξίας των εργαζομένων τους, για την αποτελεσματική παραγωγικότητα εισάγοντας το Corporate Health & Wellness Coaching (εταιρική προπόνηση Υγείας και Ευεξίας) .


Βάση της ανάγκης αυτής και ειδικά μετά την πανδημία του COVID-19, επενδύουν στην υγεία των εργαζομένων προσλαμβάνοντας Corporate Health & Wellness Coaches (εταιρικούς προπονητές υγείας και ευεξίας) για την υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Η δημιουργία ενός ευχάριστου εργασιακού περιβάλλοντος είναι κάτι που πολλές εταιρείες προσπαθούν να κάνουν τώρα. Ξεκίνησε με διάφορες δραστηριότητες "ανταμοιβής", αλλά οι καλοί εργοδότες αναγνωρίζουν ότι η υγεία και ευεξία στο χώρο εργασίας είναι κάτι πολύ περισσότερο από αυτό ή ένα χαρούμενο πάρτι. Δεν μπορείτε να περιμένετε από τους ανθρώπους να δουλεύουν περισσότερο, ενώ παράγουν αποτελέσματα, επειδή τους παρέχετε δωρεάν γεύμα κάθε μέρα.

Τι κάνει ένας Corporate Health and Wellness Coach; 

Ένας εταιρικός προπονητής υγείας και ευεξίας (Corporate Health and Wellness Coach) είναι ένας επαγγελματίας που συνεργάζεται με μια μεγάλη επιχείρηση, για να βοηθήσει τους υπαλλήλους να διατηρήσουν και να βελτιώσουν τους στόχους υγείας και ευεξίας τους.

Σε αντίθεση με έναν διατροφολόγο ή έναν αθλητικό προπονητή, ο οποίος θα αναθέσει ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα διατροφής και άσκησης, ένας προπονητής ευεξίας εστιάζει στην ολότητα ώστε με την αλλαγή νοοτροπίας ο πελάτης να κάνει βιώσιμες, καλύτερες και υγιεινές επιλογές με βάση τον τρόπο ζωής του.


Ο εταιρικός προπονητής υγείας και ευεξίας συνεργάζεται με τους υπαλλήλους για να τους ενθαρρύνει να κάνουν αλλαγές συμπεριφοράς. Εμπνέουν και παρακινούν τους εργαζόμενους να κάνουν μια αλλαγή και στη συνέχεια παρέχουν συνεχή υποστήριξη. Ένας υπάλληλος που προσπαθεί να δημιουργήσει μια υγιή ισορροπία στην επαγγελματική του ζωή ή να διατηρήσει την πρόοδο που έχει σημειώσει μπορεί να ζητήσει την βοήθεια του προπονητή ευεξίας της εταιρείας σας.
 
Η εταιρική καθοδήγηση ευεξίας δεν αφορά μόνο τη σωματική υγεία, αλλά και την ψυχική υγεία. Ενώ η διατροφή και η άσκηση είναι σημαντικά για τη διατήρηση της σωματικής ευεξίας, είναι επίσης κρίσιμα συστατικά για την ψυχική ευεξία. Τόσο τα τρόφιμα που καταναλώνονται, όσο και η ποσότητα της άσκησης, επηρεάζουν την εστίαση, την διανοητική διαύγεια, την συναισθηματική ρύθμιση καθώς και την συνολική διάθεση.

Πως μπορεί να επιδράσει ένα εταιρικό πρόγραμμα Health & Wellness Coaching;

Ένα εταιρικό πρόγραμμα καθοδήγησης υγείας και ευεξίας μπορεί να δημιουργήσει μια κουλτούρα ευεξίας στους ανθρώπους που συνεργάζονται με μια επιχείρηση.

Τα εταιρικά προγράμματα υγείας και ευεξίας διευκολύνουν τις εμπιστευτικές συνεργασίες μεταξύ του υπαλλήλου και του Health & Wellness Coach, με στόχο να βοηθήσουν στην επίτευξη προσωπικών στόχων υγείας και ευεξίας.

Η καθοδήγηση προς τους στόχους του τρόπου ζωής γενικά σχετίζεται με την διαχείριση βάρους, την καθιστική ζωή, την αυξημένη χοληστερόλη, την αυξημένη γλυκόζη, την υψηλή αρτηριακή πίεση και την διαχείριση του στρες.


Τα εταιρικά προγράμματα υγείας και ευεξίας καλλιεργούν την υγεία και την ευεξία στο χώρο εργασίας. Τα άτομα που συνεργάζονται με έναν προπονητή ευεξίας επειδή είναι έτοιμοι να κάνουν κάποια αλλαγή στη ζωή τους. Οραματίζονται μια ζωή που με ευκολία μπορούν να διαχειριστούν το άγχος, που έχουν τον έλεγχο του βάρους τους και η φυσική τους κατάσταση να είναι μια τακτική δραστηριότητα, τρόπος ζωής.

Η σχέση με την προπόνηση υγείας και ευεξίας δίνει τη δυνατότητα στα άτομα να δημιουργήσουν μόνιμες αλλαγές που πιθανώς ήταν δύσκολο να γίνουν από μόνες τους. Οι «δεσμευμένοι» υπάλληλοι μπορούν να αλλάξουν συμπεριφορές και να μάθουν να διατηρούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

Οι εργαζόμενοι που μπορούν να διαχειριστούν τις ιατρικές τους παθήσεις και να γνωρίζουν πότε πρέπει να αναζητήσουν ιατρική περίθαλψη μπορούν ενδεχομένως να μειώσουν το κόστος ιατρικής αξίωσης για τον εργοδότη. 


Οι εργοδότες που αποδέχονται τελικά ότι η έννοια της ισορροπίας μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής πρέπει να είναι κάτι πολύ περισσότερο από ευσεβείς πόθους, περνάνε στην δράση προσφέροντας στους εργαζόμενους το συγκεκριμένο ασφαλές περιβάλλον με στόχο την θετική αλλαγή.

Εάν θέλετε υπαλλήλους που είναι αφοσιωμένοι στην εταιρεία και θέλουν πραγματικά να κάνουν καλή δουλειά, η ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής είναι κάτι που πρέπει να τους ενθαρρύνετε να επιδιώξουν. 

Το Corporate Health & Wellness Coaching ανά τον κόσμο

Εκατομμύρια ενήλικες στις Ηνωμένες Πολιτείες είναι καταπονημένοι και εξαντλημένοι. Πολλοί έχουν στρεβλωμένες προτεραιότητες εκτός του χώρου εργασίας και συχνά παραμελούν την φροντίδα του εαυτού τους.

Είναι πιο εύκολο να περάσετε με το αυτοκίνητο στο δρόμο σε ένα fast food ή εστιατόριο από τη δουλειά, αντί να μαγειρέψετε ένα υγιεινό γεύμα. Το να αντιμετωπίσεις τον ελάχιστο χρόνο που έχεις για να πας γυμναστήριο μετά τη δουλειά δεν είναι τόσο ελκυστικό, όσο το να φεύγεις από το γραφείο και να χαλαρώνεις στον καναπέ.


Ωστόσο, αυτές οι επιλογές οδηγούν σε σοβαρά προβλήματα υγείας. Μπορεί να μην έχει σημασία τώρα, το πόσο μεγάλα είναι τα οφέλη για την εταιρεία σας εάν οι υπάλληλοι δεν φροντίζουν τον εαυτό τους στο σπίτι.

Όμως έχει μεγάλη σημασία, αφού θα φτάσουν στην εργασία κουρασμένοι την επόμενη μέρα, θα αισθάνονται αγχωμένοι και αγανακτισμένοι καθ' όλη τη διάρκεια του ωραρίου τους και στην συνέχεια θα καταβάλουν το ενεργητικό τους με μισή καρδιά στην καλύτερη περίπτωση, με τα αντίστοιχα αποτελέσματα.


Στην  Έκθεση Ψυχικής Υγείας στην Εργασία 2021 της Mind Share Partners , ένα συντριπτικό 84% των εργαζομένων στις ΗΠΑ που συμμετείχαν στην έρευνα ανέφεραν τουλάχιστον έναν παράγοντα στο χώρο εργασίας που επηρέασε αρνητικά την ψυχική τους υγεία με τους πιο συνηθισμένους παράγοντες να είναι η συναισθηματική εξάντληση της εργασίας και η έλλειψη ισορροπίας μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής.

Παρόμοιες ενδείξεις εκτεταμένης εξουθένωσης των εργαζομένων παρατηρούνται στον Καναδά, όπου τα δεδομένα δείχνουν επίσης έναν λάθος χειρισμό της ευημερίας των εργαζομένων. Οι χώροι εργασίας δεν μπορούν πλέον να αγνοούν την ευημερία των εργαζομένων  σύμφωνα με την Canadian Broadcasting Corporation (CBC). 


Η προσφορά εταιρικής καθοδήγησης υγείας και ευεξίας στο εργατικό δυναμικό σας μπορεί να είναι ο κρίκος που λείπει. Οι περισσότερες μεγάλες εταιρείες παρέχουν τουλάχιστον κάποια μορφή προγραμμάτων υγείας στους εργαζομένους τους. Σύμφωνα με την MetLife Insurance, το 92% των εταιρειών με 500 ή περισσότερους υπαλλήλους παρέχουν εταιρικά προγράμματα ευεξίας για τους εργαζομένους τους. Εάν είστε ιδιοκτήτης επιχείρησης, αυτό είναι ένα στατιστικό στοιχείο που πρέπει να προσέξετε.

Η εταιρική καθοδήγηση-προπόνηση υγείας και ευεξίας, είναι ένα σημαντικό βήμα προς την σωστή κατεύθυνση. Ορισμένες εταιρείες προσφέρουν εταιρική καθοδήγηση ευεξίας ως μέρος του πακέτου προνομίων γραφείου τους. Μπορεί να ακούγεται σαν μια άλλη κενή εταιρική υπόσχεση αν δεν είστε εξοικειωμένοι με την ιδέα. Ωστόσο, οι εργοδότες που είναι αφοσιωμένοι στους υπαλλήλους τους μπορούν να επωφεληθούν από τα οφέλη των εταιρικών προγραμμάτων ευεξίας και τα οφέλη που προσφέρουν στο εργασιακό περιβάλλον για να δημιουργήσουν μια υγιή ισορροπία επαγγελματικής ζωής.

Τα οφέλη του Corporate Health and Wellness Coaching 

Το Corporate Health and Wellness Coaching μπορεί να φαίνεται σαν μια κενή επένδυση με την πρώτη ματιά. Πως όμως πραγματικά μπορεί να επηρεάσει το χώρο εργασίας και την επιχείρηση η υποστήριξη των στόχων σωματικής υγείας και ευεξίας των εργαζομένων σας; 

Χρειάζεται μόνο μια στιγμή για να συνειδητοποιήσετε τις απίστευτες δυνατότητες που προσφέρουν αυτές οι υπηρεσίες. Υπάρχουν μερικά από τα κορυφαία οφέλη από τα δεκάδες θετικά που προέρχονται από την προσφορά προγραμμάτων προπόνησης υγείας και ευεξίας στην εταιρεία σας. Σας αναφέρω τα πιο σημαντικά παρακάτω: 


  • Χαμηλότερο κόστος υγειονομικής περίθαλψης: Σύμφωνα με στοιχεία από τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων , 6 στους 10 ενήλικες στις ΗΠΑ έχουν χρόνια νόσο. 4 στους 10 ενήλικες έχουν δύο ή περισσότερες παθήσεις. Το αποτέλεσμα; Ένα ετήσιο συνολικό κόστος 3,8 τρισεκατομμυρίων δολαρίων για την υγειονομική περίθαλψη. Σύμφωνα με τα ίδια δεδομένα του CDC, οι κύριες αιτίες ασθένειας στους ενήλικες των ΗΠΑ περιλαμβάνουν τη χρήση καπνού, την υπερβολική χρήση αλκοόλ, την κακή διατροφή και την έλλειψη σωματικής δραστηριότητας. Η επίλυση αυτών των απλών προβλημάτων μπορεί να οδηγήσει σε μόνιμες θετικές επιπτώσεις στην υγεία. Η ενθάρρυνση και η υποστήριξη των εργαζομένων σας καθώς επιδιώκουν πιο υγιεινές συνήθειες θα οδηγήσει σε μειωμένη ανάγκη για εξειδικευμένες υπηρεσίες υγειονομικής περίθαλψης.
  • Θετικό Εργασιακό Περιβάλλον: Όταν κάποιος αισθάνεται καλά τόσο σωματικά όσο και ψυχικά, εκπέμπει αυτή τη θετικότητα . Η παροχή εταιρικής καθοδήγησης ευεξίας στους υπαλλήλους σας θα τους βοηθήσει να δημιουργήσουν μια υγιή ισορροπία επαγγελματικής ζωής, ώστε να αισθάνονται καλύτερα. Αυτό αναπόφευκτα θα μεταφραστεί στο εργασιακό περιβάλλον από το πώς εκτελούν τη δουλειά τους, τον τρόπο αλληλεπίδρασης με τους συναδέλφους τους, την ενέργεια που φέρνουν στο χώρο εργασίας.
  • Υψηλότερης Ποιότητας Παραγωγή: Οι εργαζόμενοι που είναι εξαντλημένοι και καταπονημένοι δεν θα είναι τόσο παραγωγικοί όσο εκείνοι που φροντίζουν για τη σωματική και ψυχική τους ευεξία. Η προσφορά υπηρεσιών που υποστηρίζουν τις προσπάθειές τους για την υγεία οδηγεί σε υψηλότερη ποιότητα εργασίας. Θα νιώθουν περισσότερη ενέργεια και έμπνευση για να έχουν καλή απόδοση και να κάνουν λιγότερα λάθη στην πορεία.
  • Μεγαλύτερος βαθμός αφοσίωσης των εργαζομένων: Όταν ένας υπάλληλος αισθάνεται ότι η διοίκηση τον βλέπει σαν ένα άλλο γρανάζι στη μηχανή, είναι λιγότερο πιθανό να τα δώσει όλα. Από την άλλη πλευρά, ένας εργαζόμενος θα αισθάνεται μεγαλύτερο κίνητρο για εργασία όταν γνωρίζει ότι ο εργοδότης του ενδιαφέρεται για την ευημερία του. Όταν παρέχετε ένα όφελος που λαμβάνει υπόψη την προσωπική τους ζωή και την ευημερία τους, θα είναι πιο αφοσιωμένοι στη δουλειά τους.

Σύμφωνα με έρευνα του Harvard Business ήταν ξεκάθαρη ότι οι χώροι εργασίας υψηλής πίεσης ήταν δαπανηροί λόγω των δαπανών υγειονομικής περίθαλψης και της αποδέσμευσης σημαντικών ποσών του κύκλου εργασιών των επιχειρήσεων. Επίσης η συγκεκριμένη έρευνα κατέδειξε ότι η υγεία και η ευημερία των εργαζομένων εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από μια θετική κουλτούρα στο χώρο εργασίας. 

Οι τεράστιες κοινωνικές αλλαγές που ζούμε αυτή τη στιγμή κάνουν σαφές ότι η αλλαγή της οργανωτικής κουλτούρας για την υποστήριξη της υγείας και της ευημερίας-ευεξίας των εργαζομένων δεν είναι πλέον επιλογή αλλά απαίτηση.


Ας εκμεταλλευτούμε από κοινού αυτήν την ευκαιρία, ώστε με την συνεργασία μας να προσαρμόσουμε το ιδανικότερο πλάνο υγείας - ευεξίας για τις εταιρικές σας ανάγκες. Έτσι με αυτή σας την απόφαση θα αρχίσουμε να δημιουργούμε πιο υγιείς και ενσυναισθητικούς τρόπους εργασίας με επίκεντρο πάντα το ανθρώπινο δυναμικό, έχοντας ως αποτέλεσμα μια υγιή ισορροπία στην επαγγελματική ζωή.

Το αντίκτυπο των προσπαθειών μας θα μετρηθεί με τα θετικά αποτελέσματα, όπως η βελτίωση της απόδοσης που θα έχουν οι εργαζόμενοι κατά την διάρκεια της εργασίας τους και κατ΄ επέκταση η επιχείρησή σας με την αύξηση της παραγωγικότητας. 

Change your story... Change your business!



O Παναγιώτης Μιχαήλ έχει εμπειρία  από το 1990 ως Καθηγητής Φυσικής Αγωγής, Fitness Personal Trainer και στην συνέχεια ως ομιλητής παρακίνησης, Health & Wellness Coach. Για 30 και πλέον χρόνια συνεργάζονται μαζί του άτομα όλων των ηλικιών. Άτομα που δεν είναι ευχαριστημένα με τις ανθυγιεινές επιλογές, την υγεία, τον τρόπο ζωής και ένιωθαν δυσλειτουργικοί στην καθημερινότητά τους.


Οι γνώσεις του, το πάθος του για την ζωή, την άσκηση, την διατροφή, την υγεία αλλά και η άσβεστη επιθυμία του να βοηθάει τους συνανθρώπους του, άλλαξε τις ζωές χιλιάδων ανθρώπων, επιτυγχάνοντας τους στόχους τους.


Θα σας εμπνεύσει για να δημιουργήσετε μαζί του, το δικό σας μοναδικό εταιρικό πλάνο δράσης αλλαγής, που είναι προσαρμοσμένο στις ανάγκες σας, με στόχο μια μακροπρόθεσμη υγεία, ισορροπία, ευημερία, ευτυχία για όλους τους συνεργάτες σας!


Δωρεάν διαδικτυακή συνεδρία με τον Παναγιώτη Μιχαήλ.
Μάθετε περισσότερες λεπτομέρειες για τα εταιρικά προγράμματα Health & Wellness Coaching!

Η ιστοσελίδα χρησιμοποιεί cookies για την ευκολία της περιήγησης, την εξατομίκευση του περιεχομένου και διαφημίσεων και την ανάλυση της επισκεψιμότητας μας.
Δείτε τους όρους χρήσης και την πολιτική απορρήτου της ιστοσελίδας μας.